لحم الخنزير، طازج، خاصرة، وسط الأضلاع (شرائح)، منزوع العظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مطهو، مقلي في المقلاة
اللحوم224سعرة
لكل 100 غ
27.7 غبروتينلكل 100 غ
11.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الخنزير، طازج، خاصرة، وسط الأضلاع (شرائح)، منزوع العظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مطهو، مقلي في المقلاة على 224 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.7 غ من البروتين و11.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 51% من البروتين و49% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
224 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 112 سعرة |
| 100 غ | 224 سعرة |
| 150 غ | 336 سعرة |
| 200 غ | 448 سعرة |
| 250 غ | 560 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
4.3 غالدهون المشبعة
52 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.