لحم خنزير طازج، الكتف، قطعة الذراع (أرم بيكنيك)، لحم مع الدهن، مطبوخ، مشوي في الفرن
اللحوم317سعرة
لكل 100 غ
23.5 غبروتينلكل 100 غ
24 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، الكتف، قطعة الذراع (أرم بيكنيك)، لحم مع الدهن، مطبوخ، مشوي في الفرن على 317 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.5 غ من البروتين و24 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 30% من البروتين و70% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
317 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 159 سعرة |
| 100 غ | 317 سعرة |
| 150 غ | 476 سعرة |
| 200 غ | 634 سعرة |
| 250 غ | 793 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
8.8 غالدهون المشبعة
70 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.