Χοιρινό φρέσκο, ωμοπλάτη, τμήμα arm picnic, με το λίπος, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο
Κρέας317kcal
ανά 100 γρ.
23,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
24 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Χοιρινό φρέσκο, ωμοπλάτη, τμήμα arm picnic, με το λίπος, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο» έχει 317 kcal ανά 100 γρ.: 23,5 γρ. πρωτεΐνη, 24 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 30% από πρωτεΐνη, 70% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
317 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 159 kcal |
| 100 γρ. | 317 kcal |
| 150 γρ. | 476 kcal |
| 200 γρ. | 634 kcal |
| 250 γρ. | 793 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
8,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
70 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.