سكرابل لحم الخنزير
اللحوم213سعرة
لكل 100 غ
8.1 غبروتينلكل 100 غ
13.9 غدهونلكل 100 غ
14.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سكرابل لحم الخنزير على 213 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.1 غ من البروتين و13.9 غ من الدهون و14.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و59% من الدهون و26% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
213 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 107 سعرة |
| 100 غ | 213 سعرة |
| 150 غ | 320 سعرة |
| 200 غ | 426 سعرة |
| 250 غ | 533 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.3 غالألياف
0.2 غالسكريات
4.7 غالدهون المشبعة
482 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.