خبز البومبرنيكل
الخبز والمخبوزات250سعرة
لكل 100 غ
8.7 غبروتينلكل 100 غ
3.1 غدهونلكل 100 غ
47.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز البومبرنيكل على 250 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.7 غ من البروتين و3.1 غ من الدهون و47.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و11% من الدهون و75% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
250 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 125 سعرة |
| 100 غ | 250 سعرة |
| 150 غ | 375 سعرة |
| 200 غ | 500 سعرة |
| 250 غ | 625 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.5 غالألياف
0.5 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
596 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.