حبوب إفطار جاهزة للأكل Ralston Corn Flakes
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار384سعرة
لكل 100 غ
5.9 غبروتينلكل 100 غ
0.9 غدهونلكل 100 غ
88 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب إفطار جاهزة للأكل Ralston Corn Flakes على 384 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.9 غ من البروتين و0.9 غ من الدهون و88 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 6% من البروتين و2% من الدهون و92% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
384 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 192 سعرة |
| 100 غ | 384 سعرة |
| 150 غ | 576 سعرة |
| 200 غ | 768 سعرة |
| 250 غ | 960 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.7 غالألياف
7.8 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
571 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.