رقائق نخالة القمح المدعّمة من Ralston، حبوب إفطار جاهزة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار390سعرة
لكل 100 غ
10.2 غبروتينلكل 100 غ
3.4 غدهونلكل 100 غ
79.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي رقائق نخالة القمح المدعّمة من Ralston، حبوب إفطار جاهزة على 390 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.2 غ من البروتين و3.4 غ من الدهون و79.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و8% من الدهون و82% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
390 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 195 سعرة |
| 100 غ | 390 سعرة |
| 150 غ | 585 سعرة |
| 200 غ | 780 سعرة |
| 250 غ | 975 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
16.9 غالألياف
17.2 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
586 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.