توت العليق الأحمر مجمد، محلى
الفواكه103سعرة
لكل 100 غ
0.7 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
26.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي توت العليق الأحمر مجمد، محلى على 103 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.7 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و26.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 3% من البروتين و1% من الدهون و96% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
103 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 52 سعرة |
| 100 غ | 103 سعرة |
| 150 غ | 155 سعرة |
| 200 غ | 206 سعرة |
| 250 غ | 258 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.4 غالألياف
21.8 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
1 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.