كشمش أحمر، نيء
الفواكه69سعرة
لكل 100 غ
1.6 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
7.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كشمش أحمر، نيء على 69 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.6 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و7.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و15% من الدهون و69% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
69 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 34 سعرة |
| 100 غ | 69 سعرة |
| 150 غ | 103 سعرة |
| 200 غ | 137 سعرة |
| 250 غ | 171 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.6 غالألياف
6.6 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.