زيتون ناضج معلب (ضخم إلى ضخم جدًا)
الفواكه81سعرة
لكل 100 غ
1 غبروتينلكل 100 غ
6.9 غدهونلكل 100 غ
5.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زيتون ناضج معلب (ضخم إلى ضخم جدًا) على 81 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1 غ من البروتين و6.9 غ من الدهون و5.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 4% من البروتين و70% من الدهون و25% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
81 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 41 سعرة |
| 100 غ | 81 سعرة |
| 150 غ | 122 سعرة |
| 200 غ | 162 سعرة |
| 250 غ | 203 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.5 غالألياف
0 غالسكريات
0.9 غالدهون المشبعة
735 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.