توست الرسك المجفف
الخبز والمخبوزات407سعرة
لكل 100 غ
13.5 غبروتينلكل 100 غ
7.2 غدهونلكل 100 غ
72.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي توست الرسك المجفف على 407 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.5 غ من البروتين و7.2 غ من الدهون و72.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 13% من البروتين و16% من الدهون و71% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
407 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 204 سعرة |
| 100 غ | 407 سعرة |
| 150 غ | 611 سعرة |
| 200 غ | 814 سعرة |
| 250 غ | 1018 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.4 غالدهون المشبعة
253 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.