بقسماط
الخبز والمخبوزات409سعرة
لكل 100 غ
9.8 غبروتينلكل 100 غ
5.9 غدهونلكل 100 غ
76.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بقسماط على 409 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.8 غ من البروتين و5.9 غ من الدهون و76.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و13% من الدهون و77% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
409 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 205 سعرة |
| 100 غ | 409 سعرة |
| 150 غ | 614 سعرة |
| 200 غ | 818 سعرة |
| 250 غ | 1023 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.1 غالألياف
6.8 غالسكريات
2 غالدهون المشبعة
509 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.