مقرمشات سالتين من القمح الكامل
الخبز والمخبوزات398سعرة
لكل 100 غ
7.1 غبروتينلكل 100 غ
10.7 غدهونلكل 100 غ
68.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مقرمشات سالتين من القمح الكامل على 398 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.1 غ من البروتين و10.7 غ من الدهون و68.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 7% من البروتين و24% من الدهون و69% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
398 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 199 سعرة |
| 100 غ | 398 سعرة |
| 150 غ | 597 سعرة |
| 200 غ | 796 سعرة |
| 250 غ | 995 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.7 غالألياف
0 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
1214 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.