خبز مقرمش ببذور الكتان
الخبز والمخبوزات396سعرة
لكل 100 غ
10.3 غبروتينلكل 100 غ
9 غدهونلكل 100 غ
63 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز مقرمش ببذور الكتان على 396 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.3 غ من البروتين و9 غ من الدهون و63 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و22% من الدهون و67% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
396 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 198 سعرة |
| 100 غ | 396 سعرة |
| 150 غ | 594 سعرة |
| 200 غ | 792 سعرة |
| 250 غ | 990 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
9 غالألياف
4.7 غالسكريات
1.2 غالدهون المشبعة
613 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.