توفو حريري
الشوربات والصلصات والتوابل54سعرة
لكل 100 غ
4.6 غبروتينلكل 100 غ
2.9 غدهونلكل 100 غ
1.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي توفو حريري على 54 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.6 غ من البروتين و2.9 غ من الدهون و1.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 36% من البروتين و52% من الدهون و12% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
54 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 27 سعرة |
| 100 غ | 54 سعرة |
| 150 غ | 81 سعرة |
| 200 غ | 109 سعرة |
| 250 غ | 136 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.6 غالألياف
1.1 غالسكريات
0.5 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.