سمك الغرير (سنابر)، أنواع مختلطة، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية100سعرة
لكل 100 غ
20.5 غبروتينلكل 100 غ
1.3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك الغرير (سنابر)، أنواع مختلطة، نيء على 100 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.5 غ من البروتين و1.3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 87% من البروتين و13% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
100 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 50 سعرة |
| 100 غ | 100 سعرة |
| 150 غ | 150 سعرة |
| 200 غ | 200 سعرة |
| 250 غ | 250 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0.3 غالدهون المشبعة
64 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.