جبن طري بقشرة مغسولة، قليل الدسم، حوالي 13% دهن
البيض والألبان198سعرة
لكل 100 غ
21.6 غبروتينلكل 100 غ
12.6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن طري بقشرة مغسولة، قليل الدسم، حوالي 13% دهن على 198 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.6 غ من البروتين و12.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 43% من البروتين و57% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
198 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 99 سعرة |
| 100 غ | 198 سعرة |
| 150 غ | 297 سعرة |
| 200 غ | 396 سعرة |
| 250 غ | 495 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
8.1 غالدهون المشبعة
650 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.