برغر أو قطعة من الصويا والقمح (نباتي)
البقوليات والمكسرات والبذور157سعرة
لكل 100 غ
19.5 غبروتينلكل 100 غ
3.7 غدهونلكل 100 غ
6.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي برغر أو قطعة من الصويا والقمح (نباتي) على 157 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.5 غ من البروتين و3.7 غ من الدهون و6.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 56% من البروتين و24% من الدهون و20% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
157 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 79 سعرة |
| 100 غ | 157 سعرة |
| 150 غ | 236 سعرة |
| 200 غ | 314 سعرة |
| 250 غ | 393 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.9 غالألياف
2.6 غالسكريات
0.7 غالدهون المشبعة
670 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.