قرع صيفي، عنق معقوف ومستقيم، مجمد، مسلوق، مصفّى، بدون ملح
الخضروات والدرنات25سعرة
لكل 100 غ
1.3 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
5.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي قرع صيفي، عنق معقوف ومستقيم، مجمد، مسلوق، مصفّى، بدون ملح على 25 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.3 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و5.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 18% من البروتين و6% من الدهون و76% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
25 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 13 سعرة |
| 100 غ | 25 سعرة |
| 150 غ | 38 سعرة |
| 200 غ | 50 سعرة |
| 250 غ | 63 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.4 غالألياف
2.3 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
6 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.