ذرة حلوة بيضاء، مجمدة، حبوب مفصولة عن الكوز، مسلوقة، مصفاة، بدون ملح
الخضروات والدرنات80سعرة
لكل 100 غ
2.8 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
19.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ذرة حلوة بيضاء، مجمدة، حبوب مفصولة عن الكوز، مسلوقة، مصفاة، بدون ملح على 80 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.8 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و19.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و4% من الدهون و84% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
80 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 40 سعرة |
| 100 غ | 80 سعرة |
| 150 غ | 120 سعرة |
| 200 غ | 160 سعرة |
| 250 غ | 200 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.4 غالألياف
3.1 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.