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Zuckermais, weiß, gefroren, vom Kolben geschnittene Körner, gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
80kcal
pro 100 g
2,8 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
19,6 gKohlenhydratepro 100 g

Zuckermais, weiß, gefroren, vom Kolben geschnittene Körner, gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 80 kcal pro 100 g: 2,8 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 19,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 84 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

80 kcal
GewichtKalorien
50 g40 kcal
100 g80 kcal
150 g120 kcal
200 g160 kcal
250 g200 kcal

Weitere Nährwerte

2,4 gBallaststoffe
3,1 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.