ذرة حلوة صفراء، معلبة، حبوب مصفّاة، مغسولة بماء الصنبور
الخضروات والدرنات64سعرة
لكل 100 غ
2.2 غبروتينلكل 100 غ
1.4 غدهونلكل 100 غ
13 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ذرة حلوة صفراء، معلبة، حبوب مصفّاة، مغسولة بماء الصنبور على 64 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.2 غ من البروتين و1.4 غ من الدهون و13 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و17% من الدهون و71% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
64 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 32 سعرة |
| 100 غ | 64 سعرة |
| 150 غ | 96 سعرة |
| 200 غ | 128 سعرة |
| 250 غ | 160 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.7 غالألياف
4.1 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
163 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.