لامينيريا ديجيتاتا (Laminaria digitata)، مجففة
الشوربات والصلصات والتوابل217سعرة
لكل 100 غ
9.5 غبروتينلكل 100 غ
1.1 غدهونلكل 100 غ
25.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لامينيريا ديجيتاتا (Laminaria digitata)، مجففة على 217 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.5 غ من البروتين و1.1 غ من الدهون و25.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و7% من الدهون و68% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
217 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 109 سعرة |
| 100 غ | 217 سعرة |
| 150 غ | 326 سعرة |
| 200 غ | 434 سعرة |
| 250 غ | 543 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
33.2 غالألياف
0.1 غالدهون المشبعة
3150 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.