Laminaria (Laminaria digitata), seca
Sopas, salsas y especias217kcal
por 100 g
9,5 gProteínaspor 100 g
1,1 gGrasaspor 100 g
25,6 gHidratospor 100 g
Laminaria (Laminaria digitata), seca tiene 217 kcal por 100 g: 9,5 g de proteínas, 1,1 g de grasas y 25,6 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 25% de las proteínas, 7% de las grasas, 68% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
217 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 109 kcal |
| 100 g | 217 kcal |
| 150 g | 326 kcal |
| 200 g | 434 kcal |
| 250 g | 543 kcal |
Más datos nutricionales
33,2 gFibra
0,1 gGrasas saturadas
3150 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.