ساندويتش غواصة بالديك الرومي والروست بيف والهام على خبز أبيض مع الخس والطماطم، وجبة سريعة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة146سعرة
لكل 100 غ
10.7 غبروتينلكل 100 غ
2.4 غدهونلكل 100 غ
20.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ساندويتش غواصة بالديك الرومي والروست بيف والهام على خبز أبيض مع الخس والطماطم، وجبة سريعة على 146 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.7 غ من البروتين و2.4 غ من الدهون و20.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 29% من البروتين و15% من الدهون و56% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
146 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 73 سعرة |
| 100 غ | 146 سعرة |
| 150 غ | 219 سعرة |
| 200 غ | 292 سعرة |
| 250 غ | 365 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.4 غالألياف
3.2 غالسكريات
0.6 غالدهون المشبعة
348 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.