لحم عجل، الدهن الخارجي فقط، نيء
اللحوم503سعرة
لكل 100 غ
8.8 غبروتينلكل 100 غ
51.6 غدهونلكل 100 غ
0.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم عجل، الدهن الخارجي فقط، نيء على 503 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.8 غ من البروتين و51.6 غ من الدهون و0.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 7% من البروتين و92% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
503 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 252 سعرة |
| 100 غ | 503 سعرة |
| 150 غ | 755 سعرة |
| 200 غ | 1006 سعرة |
| 250 غ | 1258 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
19.1 غالدهون المشبعة
89 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.