لحم عجل، الكتف، الجزء الأمامي، لحم مع دهن، نيء
اللحوم132سعرة
لكل 100 غ
19.3 غبروتينلكل 100 غ
5.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم عجل، الكتف، الجزء الأمامي، لحم مع دهن، نيء على 132 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.3 غ من البروتين و5.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 61% من البروتين و39% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
132 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 66 سعرة |
| 100 غ | 132 سعرة |
| 150 غ | 198 سعرة |
| 200 غ | 264 سعرة |
| 250 غ | 330 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
2.3 غالدهون المشبعة
83 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.