لحم عجل، الكتف، شريحة اللوح، لحم ودهن، مشوي على الشواية
اللحوم199سعرة
لكل 100 غ
25.7 غبروتينلكل 100 غ
10.6 غدهونلكل 100 غ
0.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم عجل، الكتف، شريحة اللوح، لحم ودهن، مشوي على الشواية على 199 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.7 غ من البروتين و10.6 غ من الدهون و0.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 52% من البروتين و48% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
199 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 100 سعرة |
| 100 غ | 199 سعرة |
| 150 غ | 299 سعرة |
| 200 غ | 398 سعرة |
| 250 غ | 498 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
3.7 غالدهون المشبعة
111 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.