أرز أبيض طويل الحبة، مسلوق جزئيًا، غير مدعم، مطبوخ
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار123سعرة
لكل 100 غ
2.9 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
26.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز أبيض طويل الحبة، مسلوق جزئيًا، غير مدعم، مطبوخ على 123 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.9 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و26.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و3% من الدهون و87% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
123 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 62 سعرة |
| 100 غ | 123 سعرة |
| 150 غ | 185 سعرة |
| 200 غ | 246 سعرة |
| 250 غ | 308 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.9 غالألياف
0.1 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
2 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.