أرز أبيض طويل الحبة، عادي، نيء، غير مدعم
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار365سعرة
لكل 100 غ
7.1 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
80 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز أبيض طويل الحبة، عادي، نيء، غير مدعم على 365 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.1 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و80 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و2% من الدهون و90% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
365 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 183 سعرة |
| 100 غ | 365 سعرة |
| 150 غ | 548 سعرة |
| 200 غ | 730 سعرة |
| 250 غ | 913 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.3 غالألياف
0.1 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.