ذرة رفيعة بيضاء كاملة الحبة، جافة، نيئة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار373سعرة
لكل 100 غ
10.1 غبروتينلكل 100 غ
4.2 غدهونلكل 100 غ
73.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ذرة رفيعة بيضاء كاملة الحبة، جافة، نيئة على 373 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.1 غ من البروتين و4.2 غ من الدهون و73.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و10% من الدهون و79% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
373 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 186 سعرة |
| 100 غ | 373 سعرة |
| 150 غ | 559 سعرة |
| 200 غ | 745 سعرة |
| 250 غ | 931 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
8.3 غالألياف
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.