أوراق الصفصاف الصغيرة، مقطعة
أطعمة أخرى122سعرة
لكل 100 غ
6.1 غبروتينلكل 100 غ
1.6 غدهونلكل 100 غ
20.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أوراق الصفصاف الصغيرة، مقطعة على 122 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.1 غ من البروتين و1.6 غ من الدهون و20.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 20% من البروتين و12% من الدهون و68% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
122 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 61 سعرة |
| 100 غ | 122 سعرة |
| 150 غ | 183 سعرة |
| 200 غ | 244 سعرة |
| 250 غ | 305 سعرة |
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.