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Australisches Weiderind, Lende, Hüftsteak/-braten ohne Deckel, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, roh

Fleisch
122kcal
pro 100 g
21,9 gEiweißpro 100 g
3,9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Australisches Weiderind, Lende, Hüftsteak/-braten ohne Deckel, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, roh hat 122 kcal pro 100 g: 21,9 g Eiweiß, 3,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 72 % aus Eiweiß, 28 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

122 kcal
GewichtKalorien
50 g61 kcal
100 g122 kcal
150 g183 kcal
200 g244 kcal
250 g305 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,6 gGesättigte Fettsäuren
60 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.