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Australisches Weiderind, Lende, Roastbeef-Steak/-Braten, ohne Knochen, mageres Fleisch mit Fett, roh

Fleisch
199kcal
pro 100 g
19,9 gEiweißpro 100 g
13,2 gFettpro 100 g
0,1 gKohlenhydratepro 100 g

Australisches Weiderind, Lende, Roastbeef-Steak/-Braten, ohne Knochen, mageres Fleisch mit Fett, roh hat 199 kcal pro 100 g: 19,9 g Eiweiß, 13,2 g Fett und 0,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 40 % aus Eiweiß, 60 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

199 kcal
GewichtKalorien
50 g100 kcal
100 g199 kcal
150 g299 kcal
200 g398 kcal
250 g498 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,8 gGesättigte Fettsäuren
60 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.