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Rind, Unterschalen-Steak, mit Fett und Magerfleisch, auf 1/8" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, roh

Fleisch
192kcal
pro 100 g
20,7 gEiweißpro 100 g
11,5 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Unterschalen-Steak, mit Fett und Magerfleisch, auf 1/8" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, roh hat 192 kcal pro 100 g: 20,7 g Eiweiß, 11,5 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 44 % aus Eiweiß, 56 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

192 kcal
GewichtKalorien
50 g96 kcal
100 g192 kcal
150 g288 kcal
200 g384 kcal
250 g480 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,5 gGesättigte Fettsäuren
56 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.