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Rindfleisch, Brust, flache Hälfte, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, roh

Fleisch
132kcal
pro 100 g
21,5 gEiweißpro 100 g
5,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Brust, flache Hälfte, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, roh hat 132 kcal pro 100 g: 21,5 g Eiweiß, 5,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 65 % aus Eiweiß, 35 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

132 kcal
GewichtKalorien
50 g66 kcal
100 g132 kcal
150 g198 kcal
200 g264 kcal
250 g330 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,8 gGesättigte Fettsäuren
83 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.