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Rind, Brust, flache Hälfte, mageres Fleisch und Fett, fettfrei pariert, alle Qualitätsstufen, geschmort

Fleisch
213kcal
pro 100 g
32,9 gEiweißpro 100 g
8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Brust, flache Hälfte, mageres Fleisch und Fett, fettfrei pariert, alle Qualitätsstufen, geschmort hat 213 kcal pro 100 g: 32,9 g Eiweiß, 8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 65 % aus Eiweiß, 35 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

213 kcal
GewichtKalorien
50 g107 kcal
100 g213 kcal
150 g320 kcal
200 g426 kcal
250 g533 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,2 gGesättigte Fettsäuren
54 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.