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Rindfleisch, Short Loin, Porterhouse-Steak, nur Magerfleisch, auf 1/8" Fett pariert, alle Güteklassen, gekocht, gegrillt

Fleisch
213kcal
pro 100 g
28,2 gEiweißpro 100 g
10,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Short Loin, Porterhouse-Steak, nur Magerfleisch, auf 1/8" Fett pariert, alle Güteklassen, gekocht, gegrillt hat 213 kcal pro 100 g: 28,2 g Eiweiß, 10,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 55 % aus Eiweiß, 45 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

213 kcal
GewichtKalorien
50 g107 kcal
100 g213 kcal
150 g320 kcal
200 g426 kcal
250 g533 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4 gGesättigte Fettsäuren
68 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.