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Rindfleisch, Brust, flache Hälfte, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, Güteklasse Choice, roh

Fleisch
129kcal
pro 100 g
21,7 gEiweißpro 100 g
4,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Brust, flache Hälfte, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, Güteklasse Choice, roh hat 129 kcal pro 100 g: 21,7 g Eiweiß, 4,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 70 % aus Eiweiß, 30 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

129 kcal
GewichtKalorien
50 g65 kcal
100 g129 kcal
150 g194 kcal
200 g258 kcal
250 g323 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,5 gGesättigte Fettsäuren
75 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.