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Rind, Chuck-Eye-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, fettfrei pariert, Qualitätsstufe Choice, roh

Fleisch
227kcal
pro 100 g
18,9 gEiweißpro 100 g
16,9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Chuck-Eye-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, fettfrei pariert, Qualitätsstufe Choice, roh hat 227 kcal pro 100 g: 18,9 g Eiweiß, 16,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 33 % aus Eiweiß, 67 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

227 kcal
GewichtKalorien
50 g114 kcal
100 g227 kcal
150 g341 kcal
200 g454 kcal
250 g568 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
7,2 gGesättigte Fettsäuren
66 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.