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Rind, Medaillon aus der Schulter (Zartstück), mageres Fleisch und Fett, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, roh

Fleisch
144kcal
pro 100 g
20,5 gEiweißpro 100 g
6,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Medaillon aus der Schulter (Zartstück), mageres Fleisch und Fett, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, roh hat 144 kcal pro 100 g: 20,5 g Eiweiß, 6,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 59 % aus Eiweiß, 41 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

144 kcal
GewichtKalorien
50 g72 kcal
100 g144 kcal
150 g216 kcal
200 g288 kcal
250 g360 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,1 gGesättigte Fettsäuren
58 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.