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Rindfleisch, Schulter, Bug, Steaks vom oberen und mittleren Schulterteil, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, alle Güteklassen, gegrillt

Fleisch
182kcal
pro 100 g
26,3 gEiweißpro 100 g
7,7 gFettpro 100 g
0,1 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Schulter, Bug, Steaks vom oberen und mittleren Schulterteil, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, alle Güteklassen, gegrillt hat 182 kcal pro 100 g: 26,3 g Eiweiß, 7,7 g Fett und 0,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 60 % aus Eiweiß, 39 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

182 kcal
GewichtKalorien
50 g91 kcal
100 g182 kcal
150 g273 kcal
200 g364 kcal
250 g455 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,8 gGesättigte Fettsäuren
60 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.