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Rindfleisch, Hochrippe, oberes Schulterblatt, mageres Fleisch und Fett, Fett vollständig pariert (0 Zoll), alle Güteklassen, gegart, gegrillt

Fleisch
216kcal
pro 100 g
25,7 gEiweißpro 100 g
11,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Hochrippe, oberes Schulterblatt, mageres Fleisch und Fett, Fett vollständig pariert (0 Zoll), alle Güteklassen, gegart, gegrillt hat 216 kcal pro 100 g: 25,7 g Eiweiß, 11,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 49 % aus Eiweiß, 51 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

216 kcal
GewichtKalorien
50 g108 kcal
100 g216 kcal
150 g324 kcal
200 g432 kcal
250 g540 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,9 gGesättigte Fettsäuren
67 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.