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Rind, Mittelstück unter dem Schulterblatt, Denver-Schnitt, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, fettfrei pariert, Qualitätsstufe Choice, roh

Fleisch
178kcal
pro 100 g
19,2 gEiweißpro 100 g
11 gFettpro 100 g
0,7 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Mittelstück unter dem Schulterblatt, Denver-Schnitt, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, fettfrei pariert, Qualitätsstufe Choice, roh hat 178 kcal pro 100 g: 19,2 g Eiweiß, 11 g Fett und 0,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 43 % aus Eiweiß, 55 % aus Fett, 2 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

178 kcal
GewichtKalorien
50 g89 kcal
100 g178 kcal
150 g267 kcal
200 g356 kcal
250 g445 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,6 gGesättigte Fettsäuren
76 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.