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Rindfleisch, Hüftsteak, Steak, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt

Fleisch
178kcal
pro 100 g
29,4 gEiweißpro 100 g
5,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Hüftsteak, Steak, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt hat 178 kcal pro 100 g: 29,4 g Eiweiß, 5,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 69 % aus Eiweiß, 31 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

178 kcal
GewichtKalorien
50 g89 kcal
100 g178 kcal
150 g267 kcal
200 g356 kcal
250 g445 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,2 gGesättigte Fettsäuren
61 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.