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Rindfleisch, Schulter-Steak, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Choice, gekocht, gegrillt

Fleisch
178kcal
pro 100 g
28,5 gEiweißpro 100 g
6,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Schulter-Steak, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Choice, gekocht, gegrillt hat 178 kcal pro 100 g: 28,5 g Eiweiß, 6,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 67 % aus Eiweiß, 33 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

178 kcal
GewichtKalorien
50 g89 kcal
100 g178 kcal
150 g267 kcal
200 g356 kcal
250 g445 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,6 gGesättigte Fettsäuren
68 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.