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Rindfleisch, Lende, untere Hüfte, Tri-Tip-Steak, mageres Fleisch und Fett, Fett vollständig pariert (0 Zoll), alle Güteklassen, gegart, gegrillt

Fleisch
265kcal
pro 100 g
30 gEiweißpro 100 g
15,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Lende, untere Hüfte, Tri-Tip-Steak, mageres Fleisch und Fett, Fett vollständig pariert (0 Zoll), alle Güteklassen, gegart, gegrillt hat 265 kcal pro 100 g: 30 g Eiweiß, 15,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 47 % aus Eiweiß, 53 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

265 kcal
GewichtKalorien
50 g133 kcal
100 g265 kcal
150 g398 kcal
200 g530 kcal
250 g663 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,7 gGesättigte Fettsäuren
72 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.