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Rindfleisch, Flank Steak, mit Fett, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Choice, gekocht, geschmort

Fleisch
263kcal
pro 100 g
27 gEiweißpro 100 g
16,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Flank Steak, mit Fett, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Choice, gekocht, geschmort hat 263 kcal pro 100 g: 27 g Eiweiß, 16,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 42 % aus Eiweiß, 58 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

263 kcal
GewichtKalorien
50 g132 kcal
100 g263 kcal
150 g395 kcal
200 g526 kcal
250 g658 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
6,9 gGesättigte Fettsäuren
70 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.