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Rindfleisch, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Knochen, ohne Fettrand, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Select, roh

Fleisch
151kcal
pro 100 g
22,8 gEiweißpro 100 g
6,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Knochen, ohne Fettrand, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Select, roh hat 151 kcal pro 100 g: 22,8 g Eiweiß, 6,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 60 % aus Eiweiß, 40 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

151 kcal
GewichtKalorien
50 g76 kcal
100 g151 kcal
150 g227 kcal
200 g302 kcal
250 g378 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,9 gGesättigte Fettsäuren
46 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.