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Rindfleisch, australisch, importiert, grasgefüttert, Lende, Filet, Steak oder Braten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, roh

Fleisch
151kcal
pro 100 g
20,5 gEiweißpro 100 g
7,6 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, australisch, importiert, grasgefüttert, Lende, Filet, Steak oder Braten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, roh hat 151 kcal pro 100 g: 20,5 g Eiweiß, 7,6 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 54 % aus Eiweiß, 46 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

151 kcal
GewichtKalorien
50 g76 kcal
100 g151 kcal
150 g227 kcal
200 g302 kcal
250 g378 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,4 gGesättigte Fettsäuren
62 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.